Les emocions són el principal condicionant del fet de pensar i sentir de l'ésser humà. Depèn de com interpretem les situacions, la quotidianitat, és que sentirem, pensarem i actuarem. Això significa que, tant els sentiments com els pensaments i els comportaments són determinats i condicionats segons la manifestació de les emocions, raó per la qual, solem percebre-les com una nosa o dificultat, ja que sovint, les emocions “traeixen i boicotegen les bones intencions de la raó.” Les emocions no són bones ni dolentes, sinó adequades o inadequades. Les inadequades són aquelles que augmenten les condicions adverses i el malestar impedint resoldre el problema. Solen estar vinculades a situacions antigues no resoltes que es barregen amb el present o quan els desitjos i necessitats de cadascú es veuen bloquejats i frustrats. Entre elles es troben les pors, la tristesa, l'ira, la culpa, el rancor, la vergonya, etc. Són més ràpides que els pensaments, els precedeixen i, com dèiem a...
Bienvenidos! Aprovecho este espacio para acercarles, desde mi experiencia y formación profesional, una visión de la Psicología Clínica accesible a todos, como una herramienta magnífica para el conocimiento personal y eficaz a la hora de resolver problemáticas de la vida cotidiana, no sólo lo relacionado con trastornos mentales graves. Además escribiré sobre temáticas relacionadas con la orientación educativa y familiar, Arte y Filosofía y las que vayan surgiendo...