Grupos de apoyo al duelo y crecimiento personal, para adolescentes, jóvenes y adultos.

 

La  pérdida de un ser querido es un acontecimiento de profundo impacto emocional común a todos/as, es una realidad inevitable que todas las personas hemos de afrontar en algún momento de nuestras vidas. Ahora bien, cuando hablamos de duelo, nos referimos a la reacción o respuesta ante una pérdida, a la experiencia emocional que se manifiesta a través de pensamientos, sentimientos y conductas ritualizadas, en las que la cultura y la dinámica del entorno social funcionará como apoyo, haciendo posible la expresión de la pena y la congoja, la evocación de recuerdos, la recapitulación y la reconciliación con la persona fallecida y/o con el hecho de su fallecimiento.

Si bien ésta es una experiencia ineludible, es sabido que hablar sobre la muerte y el morir es un tema esquivo y resistido debido al malestar que provoca subjetivamente el sólo plantearlo. Ante este mutismo frente a la muerte y al morir, muchas personas pueden no entender esa compleja mezcla de emociones, significados y simbolismos que acompañan a una pérdida, viviéndolas como algo extraño y antinatural, dudando de la propia fortaleza y entereza personal para afrontar y salir airosa/o de esta circunstancia tan vital, evidenciándose una forma particular de enterderla y expresarla.

La muerte de una persona afectivamente cercana, supone un desafío en nuestra adaptación emocional y social como así también, supone la aceptación de la nueva realidad. El impacto emocional es importante, en un principio las reacciones suelen darse entremezcladas: el llanto, la desorientación, la apatía expandida, las resistencias y la re-negación a aceptar una nueva realidad son una respuesta natural y esperable frente al epílogo no deseado de un vínculo afectivo cercano. Con el paso del tiempo, es esperable que esta intensidad emocional y sentimental vaya decreciendo, espaciando la frecuencia de manifestación sintomática del llanto, los miedos e inseguridades, sentimiento de culpa o rencor, entre otras, para dar paso a un proceso de duelo capaz de buscar una nueva narrativa en la que la aceptación y la renovación personal sea posible en coherencia con una nueva realidad a construir y a transformar.

En lo que respecta a la adolescencia y a los/las jovenes, es sabido por todos que ésta puede ser una etapa de transición compleja, ya no son los/las niños/as que solían ser pero tampoco son adultos/as, su mundo emocional, psicológico y físico se encuentra en cambio permanente, generando estados de inestabilidad propios en estas edades. En este sentido, la muerte de un ser querido puede ser una experiencia desestabilizadora para quien atraviesa una adolescencia y juventud de seguro, cargada de presiones y condicionamientos sociales, psicológicos, físicos y también, de expectativas de rendimiento académico. Sus reacciones frente a la pérdida de un ser querido pueden ser diversas y de variada intensidad. Es muy frecuente y esperable que, de cara a la sociedad (ámbito familiar, escolar y amigas/os), aparenten tener bajo control la situación para mantener el mismo status quo de siempre, “como si nada hubiera pasado”, probablemente para evitar lo doloroso que puede ser hablar sobre su pérdida y, a la vez dar una imagen de fortaleza frente a la desdicha. También es esperable que, a la hora de expresar sus emociones (tristeza, angustia, pena, etc.), se sientan más cómodos/a expresándolas a solas, en privado o en un entorno seguro y de confianza como puede ser su entorno familiar, y eventualmente, con amigos/as íntimos/as y/o en la consulta del/la especialista.

Un grupo de apoyo al duelo es un espacio de ayuda, acompañamiento y asistencia psicológica dirigido a aquellas  personas que esten cursando un proceso de duelo. En el caso específico de los/las adolescentes y jóvenes, el apoyo mutuo del grupo es una de las maneras más favorables que tiene la/el adolescente para resolver lo más saludablemente posible su proceso de duelo. El objetivo principal es favorecer la expresión emocional del dolor por su pérdida junto a otras/os adolescentes en circunstancias vitales similares, en un entorno de confianza, sin prejuicios ni condicionamientos, además de propiciar nuevas amistades basadas en el respeto mutuo y el afecto, las que darán un nuevo y constructivo sentido a su actualidad emocional.

Grupos de apoyo al duelo y de crecimiento personal en Sabadell, Terrassa y Cerdanyola del Valles.

Para más información y consultas: 

Silvia Staps  619312995 (whatsapp) ó Pilar Viciana  685432099 (whatsapp)

grupdedol17@gmail.com

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