Ciclo de charlas: Bienvenida, depresión!!

Ustedes se preguntarán...qué estoy diciendo?! Cómo puedo darle la bienvenida a una dolencia psíquica que es cada vez más frecuente? Que es vivida con una intensidad de angustia y apatía que sólo los que han pasado por ahí pueden entenderlas? Cómo es posible recibir de parabienes a ese nuevo yo apático y desganado que interfiere, triste e implacable, en el devenir de la rutina diaria, en la organización familiar y en el trabajo, con bajas que se encadenan eternas? Cómo le estoy dando la bienvenida a una enfermedad estigmatizada que se le asocia inmediatamente con la locura y el sinsentido, con la tristeza y la desesperación, con la incapacidad, la apatía y la desesperanza?

Quizás sea porque nuestra sociedad actual, desarrollada, contemporánea y occidental, rechaza y resiste todo lo que implique dolor, para nosotros y para los nuestros. Está claro que lo doloroso nos hunde, nos da miedo y nos paraliza, pero a la vez, es necesario entender y aceptar que el dolor es una emoción cuya función primordial es la de indicar e informarnos que existe un desequilibrio interior que debe ser resuelto cuanto más pronto, mejor. Partimos de la premisa de que el dolor está a nuestro favor, que colabora como un aliado en salvaguardar nuestra salud integral: la mental, la emocional y la corporal. El dolor nos avisa para prevenir, para no tener que curar. El dolor nos permite identificar lo que necesitamos mejorar o cambiar, no es una condena ni una maldición, es una oportunidad para conocerte más y mejor, para saber quién eres y no quién deberías ser.

La depresión alcanza también a la familia. La convivencia se trastoca, los roles familiares tienen que reorganizarse, el ánimo del grupo está de capa caída y la comunicación está como en cortocircuito y a flor de piel...No obstante, ante aquello que aparenta ser desesperanzador, se viven momentos sensibles que, siguiendo las pautas y orientaciones adecuadas, pueden abonar el diálogo abierto, el acompañamiento y la contención respetuosa, emotiva y afectiva así, la familia puede colaborar de forma activa y provechosa en la recuperación del familiar con depresión.

La depresión es una enfermedad compleja pero una de las más tratables y con un alto nivel de posibilidades de superación. En este sentido, el criterio diagnóstico para la elección del tratamiento a seguir, es un aspecto nodal en la reversión del proceso patológico de la depresión, al punto que, por ejemplo, la ingesta de psicofármacos de manera anticipada o inadecuada, puede complicar y cronificar el cuadro clínico. La sugerencia es seguir un tratamiento diverso e integrador, en el que sean asistidas y tratadas las áreas que suele investir la depresión: la psicológica, la emocional y la corporal.

Sobre estas temáticas que rodean a la depresión les hablaré en este nuevo ciclo de charlas, refiriéndoles recursos, estrategias, sugerencias útiles, orientaciones y asesoramiento fruto de mi experiencia profesional, mis lecturas y formación, lo que probablemente, les haga replantear y repensar la idea que tenemos de la depresión, tal cual la conocemos actualmente.

Les espero en la Librería Éfora, los martes 19 y 26 de marzo y 2 de abril, de 19.30h a 21:00h. 
Precio: 10€ x charla - 25€ x ciclo. 
Aforo limitado.
Reserva tu plaza al 619 312 995 (whatsapp) - silviastaps6@gmail.com - libreriaefora@gmail.com