Ir al contenido principal

Hacer terapia en casa: PSICOrientación práctica para madres y padres



La educación de nuestros/as hijos/as ha de ser una tarea práctica, con continuidad, paciencia y constancia: se educa amando, acompañando, escuchando, orientando y conteniendoles desde las primeras etapas de sus vidas. También es lo que hacemos y decimos, cómo nos comportamos en su presencia lo que contribuye de modo decisivo en el conformación de sus futuros comportamientos y hábitos vitales.
La intencionalidad de estos encuentros es la de aportar recursos prácticos, conceptos básicos sobre inteligencia emocional y educación positiva como así también, estrategias y orientaciones que serán de utilidad para mejorar la comunicación y para alcanzar una convivencia familiar armónica y sostenible. Así, desde una perspectiva preventiva y constructiva, los/las participantes podrán expresar sus dificultades, temores y/o dudas, tomar consciencia sobre lo que no es conveniente hacer y reforzar lo que sí, lo que les permitirá aprender de sí mismos/as y de las diversas aportaciones del grupo.
Las dinámicas de participación son diversas y están orientadas a la reflexión compartida, al pensamiento crítico y colaborativo como, por ejemplo, la escritura terapéutica, role-playings, las dramatizaciones, lectura de artículos de interés, cuentos y casos para analizar en grupo.
Este ciclo de encuentros está dirigido a padres y madres que estén buscando disfrutar del proceso de aprendizaje personal que implica ser madre o padre; aprender recursos útiles para conseguir un buen clima de convivencia familiar, renovar ideas, repensar conceptos, reciclar aspectos tóxicos de los modelos de identificación intergegeneracional, revalorizar y potenciar los aspectos positivos.
Esta iniciativa forma parte de otra más amplia que es la de Hacer terapia en casa: asistencia psicológica a domicilio (la entrada del 9 de agosto 2016, en este mismo blog). La propuesta es entonces, realizar los encuentros de padres y madres en sus domicilios, de manera itinerante y alternada, ya que, qué mejor lugar para hablar sobre la familia y sus vicisitudes que en el seno de un hogar?

Objetivos:
  • adquirir y aplicar conceptos básicos sobre educación positiva e inteligencia emocional,
  • desarrollar habilidades y recursos personales útiles,
  • aprender e implementar técnicas y estrategias educativas,
  • promover el autoconocimiento,
  • colaborar en la prevención y en la resolución de posibles conflictivas familiares.
Contenidos:
  1. Qué es la inteligencia emocional? Conceptos básicos y estrategias para la autorregulación.
  2. Para educar en positivo: las órdenes, los reforzadores y los catalizadores educativos.
  3. La autoridad y el respeto mutuo.
  4. Aprendamos a poner límites...sin sentir culpa!
  5. Premios y castigos.
  6. La autoestima.
  7. La comunicación.
  8. los valores y la ética familiar.
  9. Los miedos.
  10. El diálogo.
Metodología:
La participación activa se impone como uno de los objetivos fundamentales, implica no sólo hablar sino también escuchar atentamente. Se trabajará en grupos reducidos, máximo 6 personas, para garantizar las intervenciones de todos, donde la actitud respetuosa, proactiva y colaborativa será escencial para el buen desarrollo de los encuentros.
Temporización:
La frecuencia es quincenal, cada encuentro dura aproximadamente 1 hora 30' a 2h. Los horarios serán a convenir y el precio por persona es de 25€ por encuentro. Posibilidad de pactar precios más accesibles.

Si conformáis un grupo de padres y madres interesados/as en esta propuesta, no dudéis en contactar conmigo al  tlf 619312995 (watsap) o a mi correo silviastaps6@gmail.com. 
Les espero!!!


Comentarios

Entradas populares de este blog

La gota que colmó el vaso: depresión por estrés emocional

Gota a gota, el vaso se va llenando hasta que se desborda. Aquello que antes lo hacía con una cierta facilidad y destreza, ahora ya no. La desgana le juega una mala pasada: ya no tiene ilusión, no hay interés ni buena disposición para hacer las rutinas diarias, para el trabajo dentro y fuera de casa, para la atención de los hijos/as o los nietos/as...Demasiadas responsabilidades, propias y ajenas, demasiadas obligaciones por cumplir y muy poco tiempo para sí misma/o, para sus intereses personales, para el ocio y una más que merecida relajación. Mientras tanto, el reconocimiento de los demás a los años dedicados con abnegación y a sus incontables sacrificios, no es el que esperaba... La depresión por estrés emocional se trata de un proceso gradual y acumulativo, casi imperceptible y "soportable" que, poco a poco, va agotando la energía, las ganas de hacer y de estar hasta que la persona se quiebra, cae en picado su ánimo y motivación personal generando estados depresiv...

Escritura terapéutica: técnica para el DESAHOGO EMOCIONAL

    Es sabido por tod@s que esconder y reprimir lo que sentimos , además de infructuoso, es poco sano para el equilibrio de nuestra salud mental. Por eso, expresar las emociones, no sólo favorece a su catarsis (palabra que deriva del griego kátharsis, y significa descarga, purga o purificación), y a la expresión de nuestro sentir, por ejemplo, expresarlas a través del arte. También se trata de hacerlas conscientes para poder desanudar consciente y oportunamente , se trata de expresarlas libremente, cuando tú elijas y cuando tú desees/necesites/puedas hacerlo. La técnica más adecuada y más utilizada para esta acción de higiene mental , es la escritura terapéutica . La palabra escrita se presenta como una herramienta privilegiada para descargar, aliviar y desbloquear nuestro mundo interior, muchas veces, caótico, desorganizado e inflamado de malestar psíquico. El objetivo , además de calmar y aliviar , es escribir para aprender de nosotras/os mismas/os, para cono...

El lado oscuro de las palabras vacías.

Asombro o estupor. Mientras desayunaba, escuchaba la radio, siempre con la duda de si ponerla o no para que no se me atraganten las tostadas...Las cosas que hay que oír!! Se han puesto a pensar en las consecuencias nefastas de tener un gobierno democrático -  cursiva irónica- que no cesa de traspasar descaradamente los límites de la decencia y de la ética social con engaños e hipocresía? Y que elige justo los viernes para anunciarnos sus "medidas" -como si fueran a remediar algo...-? Supongo que para "disfrutar" del finde o para dar tema de conversación al "populus" para enervarlo aún más, porque para otra cosa no sirven. Un gobierno que además prioriza a la banca y a sus aves de rapiña del momento -y de paso- antes que a la educación pública y a la salud de toda la población?. Un gobierno que cuando habla deja esa tremenda sensación de que no han dicho NADA, eso sí, reproduce al detalle el tópico ya conocido que los p...