Primera entrevista gratuita: información, valoración pre-diagnóstica, orientación y asesoramiento.

Realizar una entrevista sin compromiso económico busca favorecer la accesibilidad a un espacio abierto al público interesado en consultar al psicólogo/a para informarse, orientarse y asesorarse sobre aspectos relativos a la propia salud mental o la de otras personas, o por alguna circunstancia vital compleja o dificultad personal que inquieta su cotidianidad. 
Tiene además una clara intencionalidad orientada a la prevención y sostenibilidad de la salud mental, en tanto que es muy importante poder contar con las sugerencias del especialista que, desde su formación y experiencia profesional, colaborará en encontrar o en indicar caminos válidos para la resolución del problema y/o del malestar psicológico del que se trate.

Entonces, porqué es útil aprovechar este tipo de entrevistas?
Les comento algunos aspectos a tener en cuenta:

• Ahorra tiempos de búsqueda de un pre-diagnóstico válido ajustado al caso.  

A menudo escucho a mis pacientes relatar el largo peregrinar que han tenido que realizar para obtener un diagnóstico acertado, o la desazón al ver que una ingesta de años de psicofármacos (antidepresivos, ansiolíticos, hipnóticos, etc.) aún no funcionan en el sentido esperado o para emprender un tratamiento psicoterapéutico apropiado según el malestar que les aqueja. Por ello, contar con la información, orientación y el asesoramiento del especialista, permite ahorrar tiempo a la vez que propicia el comienzo de una indagación personal provechosa al poder aclarar dudas y dar respuesta a algunas de esas preguntas pendientes, con lo cual, el/la consultante, activará dicha búsqueda en algún sentido más acertado y saludable. 

• "Y si me estoy volviendo loca/o?" Despejar dudas acerca de la salud mental personal o de otras personas.

Es sabido que el dolor o el malestar psicológico no es tan fácil de leer o interpretar como el dolor físico, su sintomatología es más sutil y al no saber o no poder resconocerlo, la imaginación y la fantasía se disparan, confundiendo riesgosamente, ficción y realidad. El temor a estar volviéndose loc@ es una aflicción y una preocupación muy generalizada en la sociedad, que suelen manifiestar una gran mayoria de pacientes en la consulta, sobretodo en la primera entrevista o en los comienzos del tratamiento. 
No saber a ciencia cierta que, si lo que le está pasando es la antesala de la locura, suele generar mucha tensión y angustia. Ocurre que por lo general, suelen ser cuestiones de complejidad leve o moderada, mucho más cotidianas de lo imaginado por el paciente -psicopatología de la vida cotidiana- y con una alta y buena posibilidad de resolución. 
El simple hecho -quizás no tan simple- de escuchar atentamente a esa persona que necesita aclarar(se) algunas dudas, de poder orientarle, asesorarle y sugerirle algunas opciones válidas de resolución, significa para el/la consultante un alivio reparador de sus preocupaciones junto a la posibilidad de encaminar su problemática o malestar en un sentido más saludable.

• La consulta psicológica reporta a la salud mental un importante efecto preventivo.

El síntoma observable en un proceso infeccioso, por ejemplo, el pus, funciona indicando que algo no va bien y que, cuanto más pronto se detecte y se trate, será mucho mejor. Ahora bien, en lo que al síntoma psicológico se refiere, también es muy importante detectarlo o bien preveerlo y también, cuanta mayor antelación, mucho mejor. Por ejemplo, cuando las personas han vivido, están viviendo o vivirán circunstancias vitales complejas como, por ejemplo, la pérdida de un ser querido; un proceso de divorcio o separación; cambios de ciclo vital (jubilarse, ser madre o padre, incorporarse al mundo laboral, etc.); tomar decisiones importantes; etc., éstas pueden ser una buena ocasión para consultar, para orientarse y asesorarse o bien, buscar ayuda profesional, de acompañamiento psicoterapeutico. Ésta acción precoz, evitará que el malestar o inquietud se descontrole y cobre mayores dimensiones más complejas de desanudar.
Tener en cuenta este aspecto preventivo de la psicoterapia, suele ser muy beneficioso porque colabora en moderar tanto la intensidad como la duración del tratamiento, ya que el malestar psiquico sería aún incipiente por lo que la sintomatología no estría agravada o reforzada en negativo por el paso del tiempo. Es entonces, que el tratamiento psicológico no funciona sólo como asistencia psicoterapéutica sino que también es muy útil y eficaz aprovecharlo como un espacio para la reflexión, para la toma consciente de decisiones importantes, para favorecer el autoconocimiento y el crecimiento personal lo cual brinda nuevos recursos y aprendizajes significativos que facilitarán unas actuaciones en coherencia con la realidad interna y la externa del consultante.

Esta consulta gratuita puede ser presencial, por teléfono -al móvil 619 312 995 (contactar primero por watsap) o por correo electrónico silviastaps6@gmail.com
Para más información, puedes leer la entrada en este mismo blog del 26/8, PSICOrienta online.