Psic. Silvia Staps

Acerca de la psicoterapia Es esperable que se dude antes de coger cita con el psicologo, es sabido que cuesta enfrentarse a los problemas y reconocerlos como tal. Pero se debe tener en cuenta que cuanto más pase el tiempo "aguantando" el malestar, la situación personal se verá cada vez más comprometida y, técnicamente, será más complejo, no imposible, pero llevará más tiempo para resolverlo. La sugerencia es que, cuando el malestar psíquico comience a expresarse en el cuerpo (síntomas como ansiedad, miedos, dolores sin una causa física demostrada, rituales obsesivos, apatía, insomnio, trastorno en la alimentación...), es conveniente consultar al Psicólogo Clínico. El especialista, además de llevar adelante la psicoterapia, también puede orientar sobre la conveniencia de realizar tratamientos en paralelo como el consultar a un Psiquiatra, o alternativas a ésta probadamente válidas y eficaces, como la Naturopatía u Homeopatía. No siempre es recomendable, desde mi punto de

A CERCA DE LA PSICOTERAPIA II Como expresé anteriormente, cuando se decide comenzar una psicoterapia , no significa que se esté loco/a , es que la Psicología Clínica no sólo se ocupa de patologías mentales graves o moderadas, sino también de las conflictivas que se pueden reconocer como propias del devenir de lo cotidiano ..como por ejemplo el estress, trastornos del sueño (insomnio, sueño interrumpido..), problemas de pareja o familiares , la pérdida de un ser querido, problemas para comunicarse con los demás, la soledad .. incluso la ausencia de ésta, cuando no se encuentra espacio para estar a solas..., podría continuar enunciando otras muchas más, pero lo que me interesa es que el/la lector/a comprenda que la Psicología Clínica es -debería ser, quizás..- cercana y accesible a toda persona que necesite aclarar sus ideas , expresar con palabras la pena, la rabia o la impotencia.. , para poder reflexionar y observar la problemática que le ocupa gran parte de su tiempo y ene