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Mostrando entradas de agosto 7, 2016

Y tú...qué callas?

Volvían cabizbajos por el interminable camino de tierra que los devolvía al pueblo, ya en penumbra. Comentaban impresiones sobre los asistentes...unos no se pudieron despedir a tiempo, algunos lo lloraron, otros lo ignoraron... Antes de separarse, el más joven hizo la pregunta inevitable "...y dígame, en confianza, sabe usted de qué murió?" Entonces, después de un largo y pesado silencio,  le respondió..  "Murió asfixiado por todas las palabras que no pudo o que quizás, no quiso pronunciar". Nunca calles lo que sientes, lo que sufres y lo que disfrutas, lo que te inquieta y lo que te amansa...Eres único  e irrepetible...  el resto merece saberlo y muy especialmente tu .

Procrastinar: deja para mañana lo que puedas hacer hoy!!

  E xiste un aspecto muy humano que es el de postergar nuestras acciones más aburridas o de obligad o cumplimiento para emponderar todas aquellas otras que nos brindan una mayor satisfacción y nos entret ienen más, alejando aquello tedioso, al menos por un rato...   Re-acomodar nuestr a agenda según la importancia de los eventos a realizar o postergar alguno para estar mejor preparado/a, o porque sencillamente no es urgente, no es preocupante ya que, en ese caso, existe una gestión eficaz de los tiempos personales y de las obligaciones por cumplir. Ahora bien, l lega a ser un problema cuando se hace de forma excesiva e indiscriminadamente y con una cierta frecuencia. Es en tonces cuando p ostergar se conv ierte en procrasti nar.  Est a acción o hábito de retrasar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables se denomina  procrastinar . Eludir tareas puede ser un comportamiento común a u

Hacer terapia en casa: asistencia psicológica a domicilio

La asistencia psicológica a domicilio es un servicio muy diverso y abierto a toda la población cuyo objetivo primordial es el de colaborar en el bienestar psicológico y emocional de las personas en su s hogares , en un entorno conocido , cómodo y seguro , donde l as sesiones tendrán una garantía de éxito terapéutico tal cual como en la clásica atención en la consulta.    Hacer terapia en casa tiene muchas ventajas, como por ejemplo, entre otr a s , para el /la terapeuta, trabajar en el entorno del paciente es una importante fuente de información adicional que en la consulta no sería posible obtener, para realizar intervenciones mejor adaptadas; el clima terapéutico sucede de forma más relajada para la/el paciente ya que es quien recibe al/la terapeuta, lo cual le hará sentirse más seguro/a y confiado/a ; también es una buena opción para aquellos/as que quieren com enzar un tratamiento psicoterapéutico ya que, en un entorno conocido y seguro , se ahorr